Обида — чувство ядовитое и саморазрушающее. Она съедает Вас изнутри, отравляет Вашу жизнь, отнимает у Вас энергию и радость. В Ваших силах изменить свою реакцию, избавиться от застарелых обид, сбросить этот ненужный груз.
Если Вам надоело обижаться, если Вы не хотите больше копить свои обиды, тренинг для Вас!
В программе:
- Почему Вы обижаетесь?
- Как справится с обидой? Скорая помощь при сильной обиде.
- Где прячутся застарелые обиды, не выпущенный гнев? И что делать с этим «богатством»?
- Как не вырастить обидчивого ребенка?
- Гнев, обида, вина, стыд. Как эти чувства связаны между собой?
- Как осознать, что на самом деле чувствуешь?
- Проактивная позиция. Пошаговая инструкция.
На тренинге
Техники «отпускания» обиды, упражнения, работа с метафорическими картами.
Группа не больше 10 человек.
Тренинг длится 4 часа. Кофе-пауза. Чай, кофе, печеньки.
Пожалуйста, возьмите сменную обувь (желательно без каблука).
Томск:
Дата проведения:
открытая дата (стартует по мере набора группы)
Стоимость:
1500 рублей.
Северск:
Дата проведения:
открытая дата (стартует по мере набора группы)
Стоимость:
800 рублей
Предварительная запись и предоплата в размере 300 рублей.
Для всех участников тренинга, желающих поработать со своей обидой индивидуально, разобрать ее глубже, скидка на индивидуальную консультацию 200 рублей.
Записаться на тренинг
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.